Ausbildung
Femina Soma
holistische Frauenbegleitung für Schwangerschaft, Geburt, Weiblichkeit & Zyklusbalance
hybrid - 110h - 7 Monate - Beginn 15. Mai `26
ganzheitlich, kraftvoll ,lebendig & tief
Hallo Frau,
Du spürst schon ganz viel, bist schon einige Wege gegangen, um noch tiefer in dich und deine Themen als Frau einzusteigen, in die Transformation zu bringen und dich neu auszurichten, doch gleichzeitig merkst du immer wieder, wie du aus deiner inneren Sicherheit und deinem Gefühl von Zutrauen in dich und deinen Wert, kippst und wieder zu viel für Andere übernimmst, zu viel im Außen bist, du wieder damit beschäftigt bist, auf das, was das Leben dir zuwirft, zu reagieren, zu performen, deine Rollen zu bedienen und dich dabei immer wieder aus den Augen verlierst, Dabei hattest du dir doch fest vorgenommen, dich und deine Bedürfnisse an 1. Stelle zu setzten, nicht mehr so durch den Alltag zu hetzten, mehr im Moment zu sein, klar zu sein, den Kontakt zu dir und deiner inneren Ruhe nicht immer wieder zu verlieren und deine Ziele und Wünsche endlich zu verwirklichen
Du spürst den Ruf in dir deine Weiblichkeit mehr Raum zu geben, sie zu leben und zu verkörpern, aber suchst noch nach Techniken und Wegen, um die eingespielten Muster, Glaubenssätze, Beziehungsstrukturen und Prägungen emotional, mental und auch körperlich, loslassen zu können, damit dein Körper dich nicht immer wieder über Dysbalancen auf sich (auf dich) aufmerksam machen muss!?
Wie würde es sich für dich anfühlen, wenn du dich in deinem Körper so richtig zuhause fühlen würdest? Du spüren würdest in welchem Zyklus deiner Menstruation, deines Lebens du gerade stehst und welche Stimmungen, Energien und Bedürfnisse aus diesem eigenen Rhythmus zu dir sprechen. Wie wäre es, wenn du mit diesem Rhythmus in Einklang kommen würdest, für dich einstehen, dir Raum schaffen für dich und deine Körperpraxis, deiner Selbstfürsorge und Selbstliebe? Wie wäre es, wenn du es dir erlauben würdest, dich auszuruhen, dich zu klären, ruhig zu werden, dich selbst zu halten und zu nähren in Kontakt zu kommen mit deiner Weiblichkeit und deiner inneren Stimme, dem Kompass in dir zu lauschen, deiner Lebensfreude und Kreativität Ausdruck zu verleihen, gesunde Grenzen zu setzten, um dann aus deiner Klarheit und deiner inneren Weisheit heraus, dein Leben nach deinen Wünschen und Werten auszurichten, lustvoll und frei zu kreieren und zu manifestieren, deine Kraft, deine Schönheit und deine Einzigartigkeit zu fühlen und von hieraus loszugehen, für dich und deine Vision.
Spürst du diese Sehnsucht und den Ruf in dir, dass dies eigentlich deine Bestimmung als Frau ist?!
Dann lade ich dich ein, dir innerhalb der Femina Soma Ausbildung noch einmal ganz neu zu begegnen und in dich und deine Körper:in zu reisen!
In diese Ausbildung lege ich den Fokus meiner Arbeit auf die Begleitung von Frauen, die Vermittlung von holistischer Körperarbeit, Energiearbeit und Coachingbegleitung rund um die Themen Weiblichkeit, Zykluswissen, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Rückbildungszeit.
Diese Ausbildung wird dich erinnern, an Vieles, was du einfach vergessen hast. Sie wird dich darin unterstützen, wieder in einen neuen und tieferen Kontakt mit Dir als Frau, mit Deiner Energie, deinem Körper, deinen Emotionen, deiner Gedankenwelt, deinem Ursprung und deiner Seele zu kommen. Auch wird sie dir den Zugang zu Deiner Lebensaufgabe, dem Sinn deines Lebens, deinem Potenzial, deinen Gaben, deinen Fähigkeiten und deinem Urwissen als Frau eröffnen und dir damit die Möglichkeit schenken, dein Wirken in dieser Welt - mit Dem, was du zu teilen hast und wofür du hier bist, aus deinem Herzen heraus, von deinem gedachten Platz aus, weiter in die Welt zu tragen und es mit anderen Menschen zu teilen. Somit bietet dir diese Reise eine große Möglichkeit an Transformation, Entfaltung und Wachstum für dich, dein Leben und dein Frausein.
In meiner Ausbildung gebe ich dir Erfahrungsräume, in welchen du lernst deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dich an deine Ursprünglichkeit zu erinnern, noch offene Wunden zu transformieren und in die Heilung zu bringen und so deine (Lebens-) Lust, deine Tiefe, deine Schönheit und Freude ganz neu zu entdecken. Du wirst deine Rolle als Frau, als Mutter, als Partnerin innerhalb deiner Beziehungen reflektieren, dich ausrichten, freimachen von (selbst-) auferlegten Zwängen und Verpflichtungen, um dich selbst an erste Stelle zu setzten und zu fühlen, was du brauchst, um mit dir und deiner Seele verbunden zu sein. Auch wirst du bereits erlebte Schwangerschaften und Geburten für dich noch einmal bewegen dürfen, um hier echt fühlen zu dürfen und in Frieden kommen zu können. Auch deine eigene Geburt und Schwangerschaft werden Platz haben. um nachgenährt zu werden und dich in Freiheit auf deinem Weg weiter gehen zu lassen.
deine Masterclass für gelebte & verkörperte Weiblichkeit
kostenloser Info Abende zur Ausbildung Und Einführung in Somatische Körperarbeit, Meditation und Energiearbeit für Frauen
via Zoom
Hier kommst Du direkt zum Zoom Link
Schick mir eine kurze Nachricht, wenn du an einem der Abende dabei sein willst und ich schicke dir eine E-Mail mit Link und allen Infos zum Abend.
Terra Femina ~~~>>> ist der weibliche Körper, welchen wir innerhalb dieser Ausbildung erforschen, erfühlen und erfüllen wollen. Der heilige Tempel, indem unsere Seele zuhause ist. Der Körper unserer Mutter war das erste Zuhause, in welchem wir die ersten Monate in dieser Welt erfahren haben und ankommen durften. Ein sicherer Raum, der uns umhüllt und versorgt hat, damit wir wachsen und uns entwickeln können. Was uns ebenfalls umhüllt hat, war die Energie der Urmutter - Ma, welche für uns alle die Urfrequenz von Liebe und Urvertrauen ist und den Samen unseres Menschseins in uns setzt.
Um so bewusster wir in unserem Leben in unserem Körper ankommen und in Verbindung sind mit uns und dem lebendigen in uns, umso tiefer können wir unsere Bewusstsein in uns verankern und uns mit Mutter Erde verbinden. Um so mehr wir uns Verkörpern und unsere physischen und energetischen Körper aktivieren und uns derer bewusst sind, um so mehr finden wir in uns ein Zuhause.
In der Zeit der Schwangerschaft im Mutterleib wird bereits alles angelegt, was wir benötigen, um ein bewusstes, liebevolles und authentisches Leben zu verkörpern und zu erfahren. Wir als Mutter können dieser Zeit in einen tiefen Kontakt mit unserem Baby kommen, die verschiedenen Qualitäten und Herausforderungen der drei Trimester, bewusst in uns durchleben, dafür sorgen, dass wir uns, unserem Körper, unserer Energie und unserem Baby viel gutes tun, uns bewusst auf eine selbstbestimmte, liebevolle und verbundene Geburt vorbereiten und uns darin unterstützen, diese Zeit für unsere Entwicklung als Frau und der Entfaltung unseres Vertrauens in uns und das Leben zu nutzen und mit unserer Kraft und Liebe auf Herzebene verbinden und fühlen können.
Für wen ist die Femina Soma Ausbildung gedacht?
Die Ausbildung richtet sich an Frauen, mit dem Wunsch sich persönlich und/ oder beruflich in diesem weiblichen Entfaltungsraum weiterzuentwickeln, zu lernen, zu forschen, zu erkennen, zu verstehen, zu erinnern, zu transformieren, zu bewegen, zu heilen und zu wachsen.
Eine Offenheit und ein Zugang zu den Themen Spiritualität, ganzheitlicher Körper-, & Bewusstseinsarbeit, Energiearbeit, systemischer Arbeit Somatic Release, Intuition & Seelenpräsenz sind Voraussetzung für diese Arbeit.
Diese Ausbildung ist nicht für Dich,
- wenn Du danach sucht; die Antworten auf deine Fragen im Außen zu finden.
- Sie ist keine reine Wissensvermittlung oder zertifizierte Ausbildung mit dem Fokus auf einen Abschluss.
- Sie wird dich nicht in einem bestimmten System unterrichten oder dich dazu verpflichten einem System mit einer Mitgliedschaft beizutreten.
- Sie ist ist kein spiritueller Ort, an dem du durch Einweihungen, Schwüre, der Übermittlung von Codes oder Heilversprechen, einen neuen Menschen aus dir machst.
- Sie ist keine Wellnessreise, kein Retreat und kein Raum, um zu konsumieren oder Wissen abzuziehen.
- Auch ist Sie nicht dafür gedacht, dich weiter in einer Opferhaltung oder im Drama sitzen zu lassen und dich glauben lassen, dass sich alles von selbst ändern wird und du nichts verändern kannst/ oder willst.,-->>> Sie wird von dir fordern, die Verantwortung für dich und dein Handeln selbst zu übernehmen.
- Sie ist auch keine ("das möchte ich auch noch machen") "nächste" Ausbildung, um sie für dich abzuhacken.
- Diese Ausbildung ersetzt keine Heilbehandlung, Therapie oder ein reines Coachingprogramm. -->> Sie setzt deine Stabilität, deine Bereitschaft, dein Bewusstsein, den Zugang zu deinem Körper, deiner Energie, deinen Emotionen, deiner Gedankenwelt und deiner Möglichkeit der Selbstregulierung voraus.
Diese Ausbildung ist ein Raum der Erfahrung, ein Raum für weibliche Entwicklungs-, und Potenzial-Entfaltung, indem Sie dir einen geschützten Raum für deine Prozesse gibt. Diesen wertfreien Raum halte ich durch meine Präsenz authentisch, ehrlich und liebevoll für dich. Sie wird Einiges in dir in Bewegung bringen und das erfordert deinen Mut und deine Selbstverantwortung, dir authentisch und echt mit Offenheit und Neugierde zu begegnen, dem Schmerz in dir nicht länger auszuweichen und zu beginnen, dass bis dahin noch Festgehaltene, loszulassen, zu fühlen, dich selbst zu halten, dich neu auf-, und auszurichten und deinen Wert und deine dir inne liegende Kraft zu erkennen. Diese Ehrlichkeit Dir selbst zu begegnen, zu heilen, was bis hierhin noch offen war und die Bereitschaft, die Kontrolle loszulassen um deinem neuen (ursprünglichen) Ich in Liebe gegenüberzutreten.
->> Dafür braucht es dein volles Commitment und ein echtes JA zu dir, zu mir und dieser Ausbildung.
Wissensvermittlung & Methoden:
• Praxis von Kundalini Yoga, Pranayama, Kriyas, Asanas Mudras, Mantras, Meditation, Achtsamkeitspraxis, Entspannungstechniken & Chakralehre speziell für die Zeit der Schwangerschaft, Geburt, Rückbildungszeit und weibliche Anatomie und Thematik
• angewandte Beckenbodenarbeit, Yoga für den Hormonhaushalt und Zyklusgesundheit
• Energiearbeit und energetischen Coaching, kinesiologisches Testen, Schoßraumklärung, systemische Arbeit & Frequenzarbeit
• Vermittlung unterschiedlicher Coaching-, & Kommunikations-Techniken für die 1:1 Begleitung von Frauen zur physischen, mentalen, emotionalen, energetischen und seelischen Unterstützung von Frauen in der Zeit des 1., 2. und 3. Trimesters der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt,
• Erschaffen von sicheren Räumen zur Prozessbegleitung und Entwicklung
• Weibliche Anatomie aus yogischer, energetischer, und ganzheitlicher Sicht
• eigene Prozessarbeit durch innere Reisen, BreathWork, TraumaticRelease©, Bewusstseinsarbeit, Entwicklung der Hellsinne, Aktivierung der Selbstheilkräfte und Intuition, Rituale, Naturmedizin und Seelenarbeit
• Vermittlung von Unterrichtsstruktur, Kursräumen & Kursinhalten für das eigene Kreieren von Prä-, & Postnatal-Kursen, Angeboten, Workshops & Impuls-Vorträgen für ganzheitliche Frauengesundheit
Diese Ausbildung ist auf diese Themen-, & Lebensbereiche ausgerichtet
• Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und erste Familienzeit
• Frauen mit Kinderwunsch
• Zyklusthematiken, körperliche & energetische Symptomatiken innerhalb der weiblichen Organe und der Physiologie
• Frauen in Spannungsfeldern wie Beziehung, Familie, Partnerschaft, Beruf
• Zeiten der hohen Belastung durch emotionale, psychische oder physische Spannungsfelder, energetische Störfelder, Einwirkung von Fremdenergien
• Sensibilisierung und Reflektion der eigenen Sexualität und des Körperbewusstseins
• Ahnenarbeit, systemische und energetische Arbeit an den Familienfelder
• Tod, Abschied, Trauerbegleitung, Stille-Geburten, Sternenkinder
• Bewusstseins-, Wandlung-, und Transformationsprozesse, Identitätsfindung, neue Lebenszyklen, Potenzialentfaltung und Selbstermächtigung
Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung
- Erweiterung und Vertiefung der eigenen Arbeitsweise als ganzheitlichen Frauenbegleitung, Self-Empower-, & Embodiment Trainerin für Frauen, intuitiver Seelenbegleitung/ Seelendoula, Weiblichkeits-Coach
- Konzeptionierung von Yoga, Meditations-, & Yoga-, & Coachingkursen, Workshops, Cicles, Frauenrituale, Coachingprogrammen
- Dem Angebot von Coaching Sessions und der 1:1 Begleitung für Frauen
- Positionierung und Stärkung deiner weiblichen Führungsqualitäten innerhalb Deines Business, Deiner Selbstständigkeit und Deines Unternehmens
Zeitlicher Rahmen
Alle Termine auf einen Blick
* (O) = Online via Zoom
* (L) = Live vor Ort in KN/ Kreuzlingen/CH
Persönliches Vorgespräch ca. 30 min
Eröffnungsabend (L) Fr, 15.05.2026, 16:30 – 19:30
4 Wochenendmodule (L) jeweils Sa, 09:00 -18:00, So 06:30 - 17:00, 1. + 4. Livemodul Beginn: Freitag 16:30 - 19:30
7 Q&A + Praxis-, & Impuls-Workshops (O) jeweils Di, 19:00 – 21:00
2 Onlinemodule (o) So, 28.06.2026, 13.09.2026 09:00 – 17:00 (Eigen-, & Gastdozenten- Workshops) mit Vorbehalt werden diese 2 ganzen Tage evtl. auf 4 halbe Tage (09:00 - 13:00) gelegt.
Zusatztermine der Ausbildung
Online-Modul So, 28.06.2026
Vorteile/ doch keine Voraussetzung für den Einstieg in die Thematik der Ausbildung:
Ausbildungsort:
~~~~~>>>> das 1. (Mai) und 4. (Nov) WE wird im "Raum für Dich" in CH-Kreuzlingen stattfinden
~~~~~>>>> das 2. (Juli) und 3. (Okt) WE wird in der "Körpermitte" in CH-Kreuzlingen stattfinden
Die Ausbildung beinhaltet:
- 110h Wissensvermittlung & Raum für Selbsterfahrung, Praxis und Entwicklung
- Live & Onlinemodule, Gastdozentinnen, Q&A, Impuls-Workshops
- ausführliches Ausbildungs-Skript, Workbook & FeminaSoma© Chakra Balance Set
- Arbeitsgruppen und Vernetzung
- Austausch in einer Telegram/ WhatsApp-Ausbildungs-Gruppe
- Hospitation
- Anleitung eines Probeunterrichts innerhalb der Ausbildungsgruppe und eigene Coachingbegleitungen einer Frau innerhalb 2-3 Sitzungen inkl. Dokumentation (Testimonial)
- Supervisionsgruppe
- persönlichen Coaching 1:1 (90 Min - Online via Zoom) zur Prozessunterstützung innerhalb der Ausbildungszeit
- schriftliche Ausarbeitung einer Hausarbeit zu einem Herzensthema in Bezug auf die Ausbildungsinhalte & mündliche Abschlusspräsentation mit abschließendem Zertifikat
Ausbildungskosten/ Dein Invest in dich
Early Bird (noch bis zum 15. März `26) 2.222 €
(AZ bei Anmeldung 300 €/CHF - Restbetrag von 1.922€/CHF bei Einmalzahlung bis Ausbildungsbeginn)
Regulärer Preis (ab dem 16. März `26) 2.444 €
(AZ bei Anmeldung 300 €/CHF - Restbetrag von 2144€/CHF bei Einmalzahlung bis Ausbildungsbeginn)
✅ 1 x / Monatlich Online-Q&A und Impulsworkshops über Zoom
✅ individuelles Coaching für Deine persönliche Weiterentwicklung
✅ alle Ausbildungsunterlagen
✅ Gruppenaustausch und persönliche Begleitung auch Zwischen den Terminen
✅ Prüfungsgebühr 120 €/CHF
Komme gerne mit mir in ein persönliches Gespräch. Ich freue mich auf Deine Nachricht...
Rooted Women - Get Inspired & Bloom Your Feminity
Gründerin & Ausbilderin TerraFemina© Yoga & Coaching und FeminaSoma© Ausbildung zur holistischen Frauenbegleitung
zert. Yogalehrerin, holistische Körperarbeit für Kinder & Erwachsene
Ganzheitliche Frauenbegleitung im 1:1
Energetisches Coaching & Prozessbegleitung
Mutter von 3 Söhnen und 1 Tochter
Felicitas ist Wegbegleiterin, Herzensmensch und Seelenschwester. Sie besitzt ein tiefes Wissen und arbeitet mit vielseitigen Methoden. Beides teilt sie bedingungslos mit Herz, Humor, Intuition und Bodenhaftung auf kraftvolle und inspirierende Weise. Ihre Coachings und Workshops in Präsenz vor allem aber auch auf die Distanz als online Kurse sind ein wertvoller Schatz, ein Joker in meinem „Werkzeugkoffer“. Maria M. I Yogalehrerin, Ausbilderin, Coach, Flugbegleiterin, Mama
Durch dein Spiegeln, Aufdecken, Erinnern sind viele unbewusste Anteile wieder an die Oberfläche gekommen. Deine feinfühlige und intuitive Art macht es sehr leicht zu vertrauen und deine klaren Fragen führen in die Tiefe und zum Kern der Themen. Ich fühlte mich nach dem Radiant Woman Coaching sehr gestärkt meinen Weg weiterzugehen. Herzensdank, liebe Felicitas! Daniela B. I Sozialarbeiterin, Yogalehrerin, Ausbildungsassistenz, Mama
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